(není korespondenční adresa)
tel.: 603861051
info@movegym.cz
www.movegym.cz
(parkování před objektem)
Otevírací doba:
15 minut před lekcí nebo dle domluvy
Ve studiu jsme pouze v době lekcí.
Pilates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv. silného centra (oblast zad, břicha a hýždí).
Pokud začínáte s Pilates, jsou pro Vás určeny lekce pro začátečníky, kde se probírají základy techniky Pilates. Stačí si vybrat v rozvrhu lekci, zaregistrovat se zde, lekci si zarezervovat a dostavit se do našeho studia Pilates v Brně. Máte možnost si lekci vyzkoušet a poté se rozhodnout, která zvýhodněná permanentka je pro Vás vhodná. Karimatky a cvičební pomůcky jsou k dispozici. Cvičí se bosky.
