PILATES BRNO
PILATES je nejúčinnější cvičení pro odstranění bolestí zad. Vyučujeme v Brně Pilates původní metodou na podložce a na Pilates strojích REFORMER a SPINE CORRECTOR. Profesionální instruktoři, krásné nové prostředí, denní světlo a pohodlné parkování. To vše na Vás čeká v Brně v Pilates Studiu 7.
NEZMEŠKEJTE 30.8. - 5.9. TÝDEN "STOVKY"
OTEVÍRÁME CENOVĚ VÝHODNÉ KURZY NA PILATES STROJÍCH REFORMER!
NOVÁ FOTOGALERIE REFORMER
NOVĚ ZUMBA BRNO!!!
WORKSHOP POWERJOGA s Dášou
Novinky
AKCE - SLEVA PERMANENTEK!
platí do 15.9.
více informacíKURZY REFORMER
PRO VELKÝ ZÁJEM DALŠÍ TERMÍNY!!!
více informacíSPINE CORRECTOR PILATES
...pro pružnou páteř
více informacíarchiv novinek
Pilates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv. silného centra (oblast beder, břicha od pupku dolů a hýždí).
Pokud začínáte s Pilates, jsou pro Vás určeny lekce pro začátečníky, kde se probírají základy techniky Pilates. Stačí si vybrat v 