VYPSÁNY NOVÉ KURZY REFORMER ! Probíhá zápis!
Probíhá zápis do kurzů PILATES REFORMER
Jsme první studio na Moravě, které poskytuje skupinové lekce na Reformeru a to navíc v cenově výhodné formě kurzu! Máme dlouholeté zkušenosti a praxi s vedením lekcí a pomůžeme vám při vaší cestě za lepším zdravím.
Co jsou Reformery a další info zde
Fotogalerie Reformer zde.
Kurz je vhodný pro začátečníky i pokročilé, nevyžadují se žádné vstupní znalosti. Kapacita čtyř osob na lekci zajišťuje individuální přístup a přesto atmosféru skupiny. Cvičení na originálních strojích REFORMER úžasně tvaruje postavu a navíc vás zabaví bolesti páteře.Cvičení je velice vhodné i pro muže.
Naše studio je vybaveno Pilates stroji značky BON PILATES.
Naši instruktoři Tomáš a Veronika absolvovaly KURZ REFORMER instruktor v MyPilates Academy ( metodika Balanced Body)
Cena: 10 lekcí 3.000,-/osoba
Kapacita: max. 4 osoby na lekci
Volné termíny: aktuálni info na www.movegym
Termíny kurzu :
pondělí 8:00 - 8:55 - 10 lekcí / 3200 Kč ( Tomáš) - 2 VOLNÁ MÍSTA
pondělí 17:55 - 18:50 - 10 lekcí / 3200 Kč (Veronika) - obsazeno
pondělí 19:05 - 20:00 - 10 lekcí / 3200 Kč ( Tomáš) - obsazeno
úterý 9:05 - 10:00 - 10 lekcí / 3200 Kč (Tomáš) - obsazeno
středa 9:00 - 9:55 - 10 lekcí / 3200 Kč ( Veronika) - obsazeno
středa 16:45 - 17:40 - 10 lekcí /3200 Kč (Tomáš) - 2 VOLNÁ MÍSTA
středa - 19:05 - 20:00 - 10 lekcí / 3200 Kč (Tomáš) - 1 VOLNÉ MÍSTO
čtvrtek - 9:05 - 10:00 - 10 lekcí / 3200 Kč (Tomáš) - obsazeno
čtvrtek - 16:45 - 17:40 - 10 lekcí / 3200 Kč (Tomáš) - obsazeno
čtvrtek - 17:55 - 18:50 - 10 lekcí / 3200 Kč ( Veronika) - obsazeno
neděle - 19:05 - 20:00 - 10 lekcí / 3200 Kč (Tomáš) - obsazeno
Pokud máte zájem o kurz, kontaktujte nás prosím na info@movegym.cz nebo telefonicky na 603861051.
- Nevíte, zda je pro Vás kurz vhodný (zdravotní či jiné důvody), napiště nám a my Vám rádi poradíme.
- Vybrali jste si? Kontaktujte nás na mailu info@pilatesstudio7.cz, nebo osobně v našem studiu (lepší je si předem domluvit termín, abychom měli čas se Vám věnovat tel. 603861051).
- Místo na kurzu Vám rezervujeme max. jeden den, poté je nutné zaplatit celou částku kurzovného hotově na recepci studia nebo převodem na účet 173089672/0300. Možné vystavení faktury.
- Kurzovné se nevrací. V případě zdravotních potíží, těhotenství, stěhování apod. je možné přepsat kurz na Vámi určenou osobu.
- Možnost náhrady 2 zameškaných lekcí po předchozí omluvě do konce trvání kurzu. Lekce se omlouvají nejpozději 24 hodin před lekcí, jinak bez možnosti náhrady propadají. Lekce se nahrazují v jiném probíhajícím kurzu. Domluvená náhrada je závazná, nelze ji dále přesouvat a v případě absence propadá. Náhradu ani jinou lekci kurzu za Vás nemůže absolvovat jiná osoba!
- Jste-li skupinka tří až čtyř osob, můžeme vám vytvořit vlastní kurz za stejných podmínek v rámci našich časových možností.
Pilates zdar.
Datum vydání: 06.04.2010 Autor: Pilates Studio 7
Pilates je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv. silného centra (oblast zad, břicha a hýždí).
Pokud začínáte s Pilates, jsou pro Vás určeny lekce pro začátečníky, kde se probírají základy techniky Pilates. Stačí si vybrat v 